Comment lutter contre la déprime et la tristesse avec la fleur de bach ?

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Il vous arrive souvent de passer par des moments de dépression ou de tristesse. La solution qui est souvent préconisée est de se gaver d’antidépresseurs. Mais, et si vous essayiez les fleurs de Bach ? Les élixirs floraux de Bach pourraient vous aider à faire face aux différents états émotionnels négatifs que vous traversez si vous savez les choisir. Découvrez à travers cet article, l’action de ces extraits floraux sur les différents états psycho émotionnels auxquels nous faisons face au quotidien.

Les fleurs de Bach pour lutter contre la déprime

Si vous vivez un moment de dépression et que vous semblez avoir perdu goût à la vie, vous pourriez essayer l’aspen. Cela vous aidera à vaincre vos angoisses et vous vous sentirez rassuré. Au cas où votre état vous amènerait à perdre confiance en vous et en vos capacités, le pommier sauvage vous aidera à avoir une meilleure perception de vous. Un mélange de gentiane, d’aspen, de pommier sauvage, de holly, de chèvrefeuille et de pin sylvestre est le cocktail parfait pour prévenir ou sortir de votre état de déprime. Il vous aidera à prendre confiance, éloigner de vous l’angoisse et la mauvaise image que vous avez de vous. Avec ce cocktail, vous pourrez quitter la nostalgie, déculpabiliser, puis pardonner à votre entourage et vous. C’est un ensemble d’énergies positives qui agira sur votre système nerveux et vous sortira de la dépression. Comme vous le savez, il ne faut pas faire plus de 6 mélanges de fleurs de Bach.

Les fleurs de Bach pour lutter contre la tristesse

Vous êtes souvent triste et cela dure parfois assez de temps pour affaiblir votre mental et jouer sur vos relations sociales. Essayez l’ajonc qui, par ses propriétés, diffuse des énergies qui chassent le désespoir et ramènent un sentiment de paix profonde et de persévérance. Quant à la moutarde, elle est efficace pour repousser les vagues de tristesse. Le marronnier blanc, ajouté à l’hottonie, au châtaignier, à la dame de onze, à l’olive et à l’églantine est le mélange qui vous permettra de vaincre les chagrins, peines et autres blessures émotionnelles. Avec ces fleurs, vous pourrez apaiser les flots d’idées noires qui vous encombrent. Ce mélange vous aide à sortir de la solitude par la communication, gagner de l’énergie et du dynamise pour vous remettre sur pied.

Comment utiliser les fleurs de Bach ?

L’essence des fleurs de Bach se consomme par voie orale. Il est conseillé de prendre 4 doses du mélange ou de la fleur unique 4 fois par jour, directement en bouche ou dans une boisson. La durée idéale du traitement est de 3 semaines. C’est la durée idéale pour avoir un équilibre des émotions et ressentis, afin de parvenir à votre paix intérieure.

Vous pouvez aussi faire recours à la thérapie des fleurs de Bach dans des situations ponctuelles. La particularité de cette thérapie est qu’elle peut être utilisée aussi bien par les enfants que par les adultes, car elle ne présente pas d’effets secondaires. Il faudrait néanmoins éviter d’y faire recours si vous êtes épileptique ou schizophrène.

Il arrive à tout le monde, des moments où l’humeur est mise à rude épreuve, il arrive aussi d’être confronté et à la peur ainsi qu’à la solitude. Il est essentiel de ne pas se laisser abattre en ces moments et d’opter pour des moyens sains qui nous redonneront paix et tranquillité d’esprit. La fleur de Bach est l’idéal que vous pouvez vous offrir dans ces genres de situations.

Vos avis sur ces fleurs sur vos émotions et sentiments

Martine : Efficace comme toutes les fleurs de bach

Elisa : Une aide effective pendant ma période de tristesse.

Patrice : Bonne aide pour retrouver la joie de vivre

Retrouvez la fleur qui convient à votre émotion ou sentiment

Elm
N°11
Orme – Ulmus procera

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Larch
N°19
Mélèze – Larix decidua

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Pine
N°24
Pin Sylvestre – Pinus sylvestris

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Rock Water
N°27
Eau de Roche

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Sweet Chestnut
N°30
Châtaignier – Castanea sativa

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